جدول ارزش غذایی در 100گرم آجیل اقتصادی زرشک پفکی
کالری 607 316
کربوهیدرات 21.05 63.90
پروتئین 20.04 3.60
چربی 53.95 3.50
آب 2.08 29
فیبر 7.00 7.40
قند 4.15 -
کلسترول 0 0
مشاهده و خرید مشاهده و خرید