جدول ارزش غذایی در 100گرم آجیل اقتصادی زرشک پفکی برگه زردآلو ممتاز
آب 2.08 29 -
کلسترول 0 0 -
قند 4.15 - 53 گرم
فیبر 7.00 7.40 7
چربی 53.95 3.50 0.5 گرم
پروتئین 20.04 3.60 3.4 گرم
کربوهیدرات 21.05 63.90 63
کالری 607 316 241
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید