جدول ارزش غذایی در 100گرم آجیل اقتصادی زرشک پفکی آبنبات ترش میوه ای
آب 2.08 29 16.70
کلسترول 0 0 0
قند 4.15 - 80.68
فیبر 7.00 7.40 1.60
چربی 53.95 3.50 0.07
پروتئین 20.04 3.60 0.34
کربوهیدرات 21.05 63.90 82.74
کالری 607 316 322
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید