جدول ارزش غذایی در 100گرم | مغز گردو ایرانی ممتاز | بادام زمینی پوست کنده خارجی |
---|---|---|
کالری | 618 | 581 |
کربوهیدرات | 9.91 | 18.92 |
پروتئین | 24.06 | 26.35 |
چربی | 59.00 | 49.30 |
آب | 4.56 | 1.95 |
فیبر | 6.80 | 6.90 |
قند | 1.10 | 4.16 |
کلسترول | 0 | 0 |
مشاهده و خرید | مشاهده و خرید |