جدول ارزش غذایی در 100گرم کشمش قلمی سبز زرشک پفکی
کالری 325 316
کربوهیدرات 77.5 63.90
پروتئین 2.5 3.60
چربی - 3.50
آب - 29
فیبر 4 7.40
قند 59.2 -
کلسترول 0 0
مشاهده و خرید مشاهده و خرید