جدول ارزش غذایی در 100گرم کشمش قلمی سبز زرشک پفکی عدس اردبیل
آب - 29 10.40
کلسترول 0 0 0
قند 59.2 - 2.03
فیبر 4 7.40 30.50
چربی - 3.50 1.06
پروتئین 2.5 3.60 25.80
کربوهیدرات 77.5 63.90 60.08
کالری 325 316 353
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید