جدول ارزش غذایی در 100گرم مغز فندق ایرانی بادام زمینی پوست کنده خارجی
کالری 646 581
کربوهیدرات 17.60 18.92
پروتئین 15.03 26.35
چربی 62.40 49.30
آب 2.52 1.95
فیبر 9.40 6.90
قند 4.82 4.16
کلسترول 0 0
مشاهده و خرید مشاهده و خرید