جدول ارزش غذایی در 100گرم مغز فندق ایرانی بادام زمینی پوست کنده خارجی مغز بادام ایرانی ویژه
کالری 646 581 595
کربوهیدرات 17.60 18.92 21.20
پروتئین 15.03 26.35 21.06
چربی 62.40 49.30 52.05
آب 2.52 1.95 2.53
فیبر 9.40 6.90 10.90
قند 4.82 4.16 4.93
کلسترول 0 0 0
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید