جدول ارزش غذایی در 100گرم تخمه کدو مرمری بادام زمینی پوست کنده خارجی
کالری 559 581
کربوهیدرات 10.71 18.92
پروتئین 30.23 26.35
چربی 49.05 49.30
آب 5.23 1.95
فیبر 6.00 6.90
قند 1.40 4.16
کلسترول 0 0
مشاهده و خرید مشاهده و خرید