جدول ارزش غذایی در 100گرم لوبیا قرمز زرشک پفکی
کالری 333 316
کربوهیدرات 60.01 63.90
پروتئین 23.58 3.60
چربی 0.83 3.50
آب 11.75 29
فیبر 24.90 7.40
قند 2.23 -
کلسترول 0 0
مشاهده و خرید مشاهده و خرید