لوبیا قرمز لوبیا قرمز مشاهده محصول
زرشک پفکی زرشک پفکی مشاهده محصول
آلو طرقبه آلو طرقبه مشاهده محصول
جدول ارزش غذایی در 100گرم لوبیا قرمز زرشک پفکی آلو طرقبه
آب 11.75 29 30.92
کلسترول 0 0 0
قند 2.23 - 38.13
فیبر 24.90 7.40 7.10
چربی 0.83 3.50 0.38
پروتئین 23.58 3.60 2.18
کربوهیدرات 60.01 63.90 63.88
کالری 333 316 240
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید