جدول ارزش غذایی در 100گرم تخمه آفتابگردان ریز بادام زمینی پوست کنده خارجی
فیبر - 6.90
قند 2.73 4.16
کالری 582 581
کلسترول 0 0
کربوهیدرات 24 18.92
پروتئین 19 26.35
چربی 50 49.30
آب 1.20 1.95
مشاهده و خرید مشاهده و خرید