تخمه آفتابگردان ریز
ُ
تخمه آفتابگردان منبع ویتامین E و یک آنتی‌اکسیدان قدرتمند است، به دلیل داشتن ریز مغزی های بسیار ارزشمند مصرف تخمه آفتابگردان باعث بالا بردن سیستم ایمنی بدن خواهد شد.
- کالری: 582
- کربوهیدرات: 24
- پروتئین: 19
- چربی: 50
- آب: 1.20
- فیبر: -
- قند: 2.73
- کلسترول: 0
+ موارد بیشتر
بستن -
برند ::
ناب ناتس
مشخصات کلی
تخمه آفتابگردان ریز به دلیل اهمیت فراوانی که این خوراکی دارد و داشتن مقدار زیادی فسفر- روی آهن پتاسیم فولات و ویتامین ب5 روزانه حداقل یک مشت توصیه میشود. این تخمه همانند ماهی حاوی امگا 3 بوده و میتواند بر روی سلامت قلب و عروق تاثیر بگذارد. تمامی مغز تخمه ها دارای اسیدهای چرب اشباع نشده هستند. این تخمه ها به دو صورت خام و بو داده استفاده میشوند.
جدول ارزش غذایی تخمه آفتاب گردان در 100 گرم
-
کالری582
-
کربوهیدرات24
-
پروتئین19
-
چربی50
-
آب1.20
-
فیبر-
-
قند2.73
-
کلسترول0
شما هم می توانید در مورد این کالا نظر بدهید.
برای ثبت نظر، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید. اگر این محصول را قبلا خریده باشید، نظر شما به عنوان خریدار محصول ثبت خواهد شد.
ارسال دیدگاه
برای ارسال نظر باید وارد حساب کاربری شوید
هیچ دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است.