جدول ارزش غذایی در 100گرم تخمه آفتابگردان ریز بادام زمینی پوست کنده خارجی پسته احمدآقایی ممتاز
فیبر - 6.90 10
قند 2.73 4.16 8
کالری 582 581 567
کلسترول 0 0 0
کربوهیدرات 24 18.92 29
پروتئین 19 26.35 21
چربی 50 49.30 45
آب 1.20 1.95 -
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید