جدول ارزش غذایی در 100گرم عدس اردبیل برنج هاشمی جواهری آستانه اعلا
کالری 353 160
کربوهیدرات 60.08 80 گرم
پروتئین 25.80 7.13
چربی 1.06 0.66
آب 10.40 11.61
فیبر 30.50 1.3 گرم
قند 2.03 0.12
کلسترول 0 0
مشاهده و خرید مشاهده و خرید