جدول ارزش غذایی در 100گرم کشمش قلمی سبز برنج هاشمی جواهری آستانه اعلا
کالری 325 160
کربوهیدرات 77.5 80 گرم
پروتئین 2.5 7.13
چربی - 0.66
آب - 11.61
فیبر 4 1.3 گرم
قند 59.2 0.12
کلسترول 0 0
مشاهده و خرید مشاهده و خرید