جدول ارزش غذایی در 100گرم مغز فندق ایرانی پسته احمدآقایی ممتاز بادام زمینی پوست کنده خارجی
کالری 646 567 581
کربوهیدرات 17.60 29 18.92
پروتئین 15.03 21 26.35
چربی 62.40 45 49.30
آب 2.52 - 1.95
فیبر 9.40 10 6.90
قند 4.82 8 4.16
کلسترول 0 0 0
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید