جدول ارزش غذایی در 100گرم بادام زمینی پوست کنده خارجی برنج هاشمی جواهری آستانه اعلا
کالری 581 160
کربوهیدرات 18.92 80 گرم
پروتئین 26.35 7.13
چربی 49.30 0.66
آب 1.95 11.61
فیبر 6.90 1.3 گرم
قند 4.16 0.12
کلسترول 0 0
مشاهده و خرید مشاهده و خرید