جدول ارزش غذایی در 100گرم بادام زمینی پوست کنده خارجی لوبیا قرمز
کالری 581 333
کربوهیدرات 18.92 60.01
پروتئین 26.35 23.58
چربی 49.30 0.83
آب 1.95 11.75
فیبر 6.90 24.90
قند 4.16 2.23
کلسترول 0 0
مشاهده و خرید مشاهده و خرید