لوبیاسفید
لوبیا سفید نوعی دیگر از خانواده لوبیا است که درای خواص مشابه می باشد.
- کالری: 333
- کربوهیدرات: 60.27
- پروتئین: 23.36
- چربی: 0.85
- آب: 11.32
- فیبر: 15.20
- قند: 2.11
- کلسترول: 0
ناموجود
این کالا فعلا موجود نیست اما میتوانید زنگوله را بزنید تا به محض موجود شدن، به شما خبر دهیم
مشخصات کلی
لوبیا سفید به دلیل داشتن مواد مغذی باعث میشود تا سطح کلسترول خون کاهش پیدا کرده و سلامت قلب را تضمین میکند. دارای فیبر محلول است و انرژی را افزایش داده و قند خون را متعادل میکند برای پوست و مو مفید است و باعث بالا رفتن سوخت و ساز بدن میشود. چربی کمی دارد و سطح بینایی را افزایش میدهد. طبیعت آن گرم و تر است و سرشار از آنتی اکسیدانها و ویتامینهای آ ب1 ب6 سی آهن مس کلسیم منگنز منیزیم فسفر روی فیبر و پروتیین است.میتواند سنگ کلیه را تا حد قابل توجهی کاهش دهد. باعث تقویت دندانها شده و دندان درد را کاهش میدهد. ادرارآور است و به پایین آوردن فشار خون کمک میکند.
جدول ارزش غذاییلوبیا سفید در 100 گرم
-
کالری333
-
کربوهیدرات60.27
-
پروتئین23.36
-
چربی0.85
-
آب11.32
-
فیبر15.20
-
قند2.11
-
کلسترول0
برای ثبت نظر، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید. اگر این محصول را قبلا خریده باشید، نظر شما به عنوان خریدار محصول ثبت خواهد شد.
هیچ دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است.