نخودچی
نخودچی از نخود تازه به دست می آید و در فرایند فراوری پس از آب پز کردن و آبکش کردن نخودها پوستشان را گرفته و آنرا توسط نمک یا شکر نخودها تفت میدهند تا ترد شده و به نخودچی تبدیل شوند.
- کالری: 0
- کربوهیدرات: 54.1
- پروتئین: 20.6
- چربی: 7 گرم0
- آب: 0
- فیبر: 0
- قند: 0
- کلسترول: 0
+ موارد بیشتر
بستن -
برند ::
گلشید
مشخصات کلی
نخودچی از خانواده حبوبات است اما یکی از تنقلات هم در آجیل محسوب میشود. به دلیل فیبر بالایی که دارد باعث کاهش اشتها در نتیجه کاهش وزن میشود که البته به دلیل کالری بالایی که دارد مصرف زیاد آن باعث افزایش وزن هم میشود. به کنترل دیابت کمک میکند. برای فشار خون مفید است از پوکی استخوان جلوگیری میکند.باعث سلامت قلب و پیشگیری از سرطان میشود. برای مو و پوست و بی خوابی بسیار مفید است.
جدول ارزش غذایی نخودچی در 100 گرم
-
کالری0
-
کربوهیدرات54.1
-
پروتئین20.6
-
چربی7 گرم0
-
آب0
-
فیبر0
-
قند0
-
کلسترول0
شما هم می توانید در مورد این کالا نظر بدهید.
برای ثبت نظر، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید. اگر این محصول را قبلا خریده باشید، نظر شما به عنوان خریدار محصول ثبت خواهد شد.
ارسال دیدگاه
برای ارسال نظر باید وارد حساب کاربری شوید
هیچ دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است.