برگه زردآلو ممتاز
برگه زردآلو نوعی میوه خشک برش خورده از زردآلو است و میوه ای شیرین با طبع سرد و تر میباشد. این میوه را میتوان به صورت مربا-خورشت- آب میوه- ترشی و از همه مهمتر برگه در آورد
- کالری: 241
- کربوهیدرات: 63
- پروتئین: 3.4 گرم
- چربی: 0.5 گرم
- آب: -
- فیبر: 7
- قند: 53 گرم
- کلسترول: -
مشخصات کلی
برگه زردآلو خواص فراوانی دارد از جمله بهبود بینایی و چون سرشار از فیبر است مناسب برای دستگاه گوارش و کمک به هضم غذاست.برای سلامتی قلب و مشکلات پوستی بسیار مفید است . مشکلات روده را بهبود بخشیده و از ریزش مو جلوگیری میکند. در زنان باردار یبوست را برطرف و به سلامت بینایی مادران کمک کرده سطح قند خون را در بدن مادر کنترل و سبب رشد و نمو جنین میشود. برگه زردآلو دارای آنتی اکسیدان های طبیعی و مواد معدنی مهم مثل کلسیم بور پتاسیم است و به دلیل وجود پتاسیم ورم را در بدن افراد علی الخصوص زنان باردار کاهش می دهد.
جدول ارزش غذایی برگه زردآلو در 100 گرم
-
کالری241
-
کربوهیدرات63
-
پروتئین3.4 گرم
-
چربی0.5 گرم
-
آب-
-
فیبر7
-
قند53 گرم
-
کلسترول-
برای ثبت نظر، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید. اگر این محصول را قبلا خریده باشید، نظر شما به عنوان خریدار محصول ثبت خواهد شد.
هیچ دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است.