آلبالو خشک
آلبالو خشک دارای کربوهیدرات و فیبر قابل توجهی است که باعث کاهش اشتها میشود همچنین آنتو سیانین های موجوددر آلبالو چربی سوزی را افزایش داده و برای لاغری و کاهش چربیهای شکم موثر است.
- کالری: 0
- کربوهیدرات: 12.18
- پروتئین: 1.00
- چربی: 0.300
- آب: 86.13
- فیبر: 0
- قند: 8.49
- کلسترول: 0
مشخصات کلی
آلبالو دارای ویتامینهای آ ث دی و مواد معدنی مانند منیزیم کلسیم آهن سدیم پتاسیم روی وفسفر است. آلبالو برای افرادی که مبتلا به نقرس روماتیسم و شرایین هستند موثر است . به درمان پوکی استخوان کمک میکند و سرشار از آنتی اکسیدان میباشد که باعث کاهش سرعت رشد سلولهای سرطانی و کاهش فشار خون و سلامت مغز میباشد. برای درمان دیابت نیز موثر است و جایگزین خوبی برای استامینوفن و موجب تسکین درد میشود و الگوی خواب را تنظیم میکند. به دلیل ویتامین ث موجود در آلبالو برای سرماخوردگی خوب است و درمان یبوست در زنان باردار نیز میتواند باشد.
جدول ارزش غذایی آلبالو خشک در 100 گرم
-
کالری0
-
کربوهیدرات12.18
-
پروتئین1.00
-
چربی0.300
-
آب86.13
-
فیبر0
-
قند8.49
-
کلسترول0
برای ثبت نظر، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید. اگر این محصول را قبلا خریده باشید، نظر شما به عنوان خریدار محصول ثبت خواهد شد.
هیچ دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است.