جدول ارزش غذایی در 100گرم آجیل اقتصادی آبنبات ترش میوه ای زرشک پفکی
آب 2.08 16.70 29
کلسترول 0 0 0
قند 4.15 80.68 -
فیبر 7.00 1.60 7.40
چربی 53.95 0.07 3.50
پروتئین 20.04 0.34 3.60
کربوهیدرات 21.05 82.74 63.90
کالری 607 322 316
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید