| جدول ارزش غذایی در 100گرم | آلبالو خشک | زرشک پفکی | برنج هاشمی جواهری آستانه اعلا |
|---|---|---|---|
| آب | 86.13 | 29 | 11.61 |
| کلسترول | 0 | 0 | 0 |
| قند | 8.49 | - | 0.12 |
| فیبر | 0 | 7.40 | 1.3 گرم |
| چربی | 0.300 | 3.50 | 0.66 |
| پروتئین | 1.00 | 3.60 | 7.13 |
| کربوهیدرات | 12.18 | 63.90 | 80 گرم |
| کالری | 0 | 316 | 160 |
| مشاهده و خرید | مشاهده و خرید | مشاهده و خرید |
