جدول ارزش غذایی در 100گرم آلبالو خشک مغز گردو ایرانی ویژه بادام زمینی پوست کنده خارجی
کالری 0 618 581
کربوهیدرات 12.18 9.91 18.92
پروتئین 1.00 24.06 26.35
چربی 0.300 59.00 49.30
آب 86.13 4.56 1.95
فیبر 0 6.80 6.90
قند 8.49 1.10 4.16
کلسترول 0 0 0
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید