| جدول ارزش غذایی در 100گرم | انجیر پرک | عدس اردبیل | برنج هاشمی جواهری آستانه اعلا |
|---|---|---|---|
| آب | - | 10.40 | 11.61 |
| کلسترول | 0 | 0 | 0 |
| قند | 47.9 | 2.03 | 0.12 |
| فیبر | 9.8 | 30.50 | 1.3 گرم |
| چربی | 0.9 | 1.06 | 0.66 |
| پروتئین | 3.3 | 25.80 | 7.13 |
| کربو هیدرات | 63.8 | - | - |
| کالری | 249کیلوکالری | 353 | 160 |
| کربوهیدرات | - | 60.08 | 80 گرم |
| مشاهده و خرید | مشاهده و خرید | مشاهده و خرید |
