| جدول ارزش غذایی در 100گرم | برنج هاشمی جواهری آستانه اعلا | عدس اردبیل | زرشک پفکی |
|---|---|---|---|
| آب | 11.61 | 10.40 | 29 |
| کلسترول | 0 | 0 | 0 |
| قند | 0.12 | 2.03 | - |
| فیبر | 1.3 گرم | 30.50 | 7.40 |
| چربی | 0.66 | 1.06 | 3.50 |
| پروتئین | 7.13 | 25.80 | 3.60 |
| کربوهیدرات | 80 گرم | 60.08 | 63.90 |
| کالری | 160 | 353 | 316 |
| مشاهده و خرید | مشاهده و خرید | مشاهده و خرید |
