| جدول ارزش غذایی در 100گرم | لوبیاسفید | برنج هاشمی جواهری آستانه اعلا | زرشک پفکی |
|---|---|---|---|
| آب | 11.32 | 11.61 | 29 |
| کلسترول | 0 | 0 | 0 |
| قند | 2.11 | 0.12 | - |
| فیبر | 15.20 | 1.3 گرم | 7.40 |
| چربی | 0.85 | 0.66 | 3.50 |
| پروتئین | 23.36 | 7.13 | 3.60 |
| کربوهیدرات | 60.27 | 80 گرم | 63.90 |
| کالری | 333 | 160 | 316 |
| مشاهده و خرید | مشاهده و خرید | مشاهده و خرید |
