جدول ارزش غذایی در 100گرم نخود کرمانشاه مغز بادام خارجی ویژه بادام زمینی خارجی
کالری 364 595 581
چربی 6.04 52.05 49.30
کلسترول 0 0 0
کربوهیدرات 60.65 21.20 18.92
فیبر 17.40 10.90 6.90
پروتئین 19.30 21.06 26.35
آب 11.53 2.53 1.95
قند 10.70 4.93 4.16
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید