جدول ارزش غذایی در 100گرم | نخود کرمانشاه | مغز بادام خارجی ویژه | بادام زمینی خارجی |
---|---|---|---|
کالری | 364 | 595 | 581 |
چربی | 6.04 | 52.05 | 49.30 |
کلسترول | 0 | 0 | 0 |
کربوهیدرات | 60.65 | 21.20 | 18.92 |
فیبر | 17.40 | 10.90 | 6.90 |
پروتئین | 19.30 | 21.06 | 26.35 |
آب | 11.53 | 2.53 | 1.95 |
قند | 10.70 | 4.93 | 4.16 |
مشاهده و خرید | مشاهده و خرید | مشاهده و خرید |