جدول ارزش غذایی در 100گرم نخود کرمانشاه مغز بادام ایرانی ممتاز بادام زمینی پوست کنده خارجی
کالری 364 595 581
کربوهیدرات 60.65 21.20 18.92
پروتئین 19.30 21.06 26.35
چربی 6.04 52.05 49.30
آب 11.53 2.53 1.95
فیبر 17.40 10.90 6.90
قند 10.70 4.93 4.16
کلسترول 0 0 0
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید