جدول ارزش غذایی در 100گرم نخود کرمانشاه بادام زمینی پوست کنده خارجی مغز بادام ایرانی ممتاز
کالری 364 581 595
کربوهیدرات 60.65 18.92 21.20
پروتئین 19.30 26.35 21.06
چربی 6.04 49.30 52.05
آب 11.53 1.95 2.53
فیبر 17.40 6.90 10.90
قند 10.70 4.16 4.93
کلسترول 0 0 0
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید