جدول ارزش غذایی در 100گرم نخود کرمانشاه بادام زمینی خارجی مغز بادام خارجی ویژه
کالری 364 581 595
چربی 6.04 49.30 52.05
کلسترول 0 0 0
کربوهیدرات 60.65 18.92 21.20
فیبر 17.40 6.90 10.90
پروتئین 19.30 26.35 21.06
آب 11.53 1.95 2.53
قند 10.70 4.16 4.93
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید