جدول ارزش غذایی در 100گرم | نخود کرمانشاه | بادام زمینی خارجی | مغز بادام ایرانی ممتاز |
---|---|---|---|
کالری | 364 | 581 | 595 |
چربی | 6.04 | 49.30 | 52.05 |
کلسترول | 0 | 0 | 0 |
کربوهیدرات | 60.65 | 18.92 | 21.20 |
فیبر | 17.40 | 6.90 | 10.90 |
پروتئین | 19.30 | 26.35 | 21.06 |
آب | 11.53 | 1.95 | 2.53 |
قند | 10.70 | 4.16 | 4.93 |
مشاهده و خرید | مشاهده و خرید | مشاهده و خرید |