جدول ارزش غذایی در 100گرم نخود کرمانشاه بادام زمینی خارجی مغز گردو ایرانی ویژه
کالری 364 581 618
چربی 6.04 49.30 59.00
کلسترول 0 0 0
کربوهیدرات 60.65 18.92 9.91
فیبر 17.40 6.90 6.80
پروتئین 19.30 26.35 24.06
آب 11.53 1.95 4.56
قند 10.70 4.16 1.10
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید