لوبیا قرمز لوبیا قرمز مشاهده محصول
مغز بادام ایرانی ممتاز مغز بادام ایرانی ممتاز مشاهده محصول
بادام زمینی خارجی بادام زمینی خارجی مشاهده محصول
جدول ارزش غذایی در 100گرم لوبیا قرمز مغز بادام ایرانی ممتاز بادام زمینی خارجی
کالری 333 595 581
کربوهیدرات 60.01 21.20 18.92
پروتئین 23.58 21.06 26.35
چربی 0.83 52.05 49.30
آب 11.75 2.53 1.95
فیبر 24.90 10.90 6.90
قند 2.23 4.93 4.16
کلسترول 0 0 0
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید