جدول ارزش غذایی در 100گرم آجیل چهار مغز ویژه زرشک پفکی پوملو
آب 2.08 29 15
کلسترول 0 0 0
قند 4.15 - 80
فیبر 7.00 7.40 0
چربی 53.95 3.50 0
پروتئین 20.04 3.60 0
کربوهیدرات 21.05 63.90 86.00
کالری 607 316 0
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید