جدول ارزش غذایی در 100گرم آجیل چهار مغز ویژه زرشک پفکی آلو حسنی
آب 2.08 29 30.92
کلسترول 0 0 0
قند 4.15 - 38.13
فیبر 7.00 7.40 7.10
چربی 53.95 3.50 0.38
پروتئین 20.04 3.60 2.18
کربوهیدرات 21.05 63.90 63.88
کالری 607 316 240
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید