جدول ارزش غذایی در 100گرم آجیل چهار مغز ویژه زرشک پفکی خلال بادام درختی
آب 2.08 29 4.70
کلسترول 0 0 0
قند 4.15 - 3.89
فیبر 7.00 7.40 12.20
چربی 53.95 3.50 49.42
پروتئین 20.04 3.60 21.22
کربوهیدرات 21.05 63.90 21.67
کالری 607 316 575
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید