جدول ارزش غذایی در 100گرم کشمش قلمی سبز برگه زردآلو ممتاز برنج هاشمی جواهری آستانه اعلا
آب - - 11.61
کلسترول 0 - 0
قند 59.2 53 گرم 0.12
فیبر 4 7 1.3 گرم
چربی - 0.5 گرم 0.66
پروتئین 2.5 3.4 گرم 7.13
کربوهیدرات 77.5 63 80 گرم
کالری 325 241 160
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید