جدول ارزش غذایی در 100گرم تخمه کدو مشهدی بادام زمینی پوست کنده خارجی
کالری 559 581
کربوهیدرات 10.71 18.92
پروتئین 30.23 26.35
چربی 49.05 49.30
آب 5.23 1.95
فیبر 6 6.90
قند 1.40 4.16
کلسترول 0 0
مشاهده و خرید مشاهده و خرید