جدول ارزش غذایی در 100گرم تخمه آفتابگردان ریز بادام زمینی آستانه مغز گردو ایرانی ویژه
فیبر - 6.90 6.80
قند 2.73 4.16 1.10
کلسترول 0 0 0
کالری 582 581 618
کربوهیدرات 24 18.92 9.91
پروتئین 19 26.35 24.06
چربی 50 49.30 59.00
آب 1.20 1.95 4.56
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید