جدول ارزش غذایی در 100گرم تخمه آفتابگردان ریز بادام زمینی آستانه بادام زمینی خارجی
فیبر - 6.90 6.90
قند 2.73 4.16 4.16
کلسترول 0 0 0
کالری 582 581 581
کربوهیدرات 24 18.92 18.92
پروتئین 19 26.35 26.35
چربی 50 49.30 49.30
آب 1.20 1.95 1.95
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید