جدول ارزش غذایی در 100گرم تخمه آفتابگردان ریز بادام زمینی آستانه بادام منقا خارجی ویژه
فیبر - 6.90 10.90
قند 2.73 4.16 4.93
کلسترول 0 0 0
کالری 582 581 595
کربوهیدرات 24 18.92 21.20
پروتئین 19 26.35 21.06
چربی 50 49.30 52.05
آب 1.20 1.95 2.53
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید