| جدول ارزش غذایی در 100گرم | تخمه آفتابگردان قلمی | برنج هاشمی جواهری آستانه اعلا |
|---|---|---|
| کالری | 582 | 160 |
| کربوهیدرات | 24 | 80 گرم |
| پروتئین | 19 | 7.13 |
| چربی | 50 | 0.66 |
| آب | 1.20 | 11.61 |
| فیبر | - | 1.3 گرم |
| قند | 2.73 | 0.12 |
| کلسترول | 0 | 0 |
| مشاهده و خرید | مشاهده و خرید |
| جدول ارزش غذایی در 100گرم | تخمه آفتابگردان قلمی | برنج هاشمی جواهری آستانه اعلا |
|---|---|---|
| کالری | 582 | 160 |
| کربوهیدرات | 24 | 80 گرم |
| پروتئین | 19 | 7.13 |
| چربی | 50 | 0.66 |
| آب | 1.20 | 11.61 |
| فیبر | - | 1.3 گرم |
| قند | 2.73 | 0.12 |
| کلسترول | 0 | 0 |
| مشاهده و خرید | مشاهده و خرید |