جدول ارزش غذایی در 100گرم | تخمه آفتابگردان قلمی | بادام زمینی پوست کنده خارجی | پسته احمدآقایی ممتاز |
---|---|---|---|
کالری | 582 | 581 | 567 |
کربوهیدرات | 24 | 18.92 | 29 |
پروتئین | 19 | 26.35 | 21 |
چربی | 50 | 49.30 | 45 |
آب | 1.20 | 1.95 | - |
فیبر | - | 6.90 | 10 |
قند | 2.73 | 4.16 | 8 |
کلسترول | 0 | 0 | 0 |
مشاهده و خرید | مشاهده و خرید | مشاهده و خرید |