جدول ارزش غذایی در 100گرم مغز فندق ایرانی مغز بادام ایرانی ویژه بادام زمینی خارجی
کالری 646 595 581
کربوهیدرات 17.60 21.20 18.92
پروتئین 15.03 21.06 26.35
چربی 62.40 52.05 49.30
آب 2.52 2.53 1.95
فیبر 9.40 10.90 6.90
قند 4.82 4.93 4.16
کلسترول 0 0 0
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید