جدول ارزش غذایی در 100گرم مغز فندق ایرانی پوملو زرشک پفکی
آب 2.52 15 29
کلسترول 0 0 0
قند 4.82 80 -
فیبر 9.40 0 7.40
چربی 62.40 0 3.50
پروتئین 15.03 0 3.60
کربوهیدرات 17.60 86.00 63.90
کالری 646 0 316
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید