جدول ارزش غذایی در 100گرم مغز فندق ایرانی زرشک پفکی پوملو
آب 2.52 29 15
کلسترول 0 0 0
قند 4.82 - 80
فیبر 9.40 7.40 0
چربی 62.40 3.50 0
پروتئین 15.03 3.60 0
کربوهیدرات 17.60 63.90 86.00
کالری 646 316 0
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید