جدول ارزش غذایی در 100گرم مغز فندق ایرانی پسته احمدآقایی ممتاز مغز بادام ایرانی ممتاز
کالری 646 567 595
کربوهیدرات 17.60 29 21.20
پروتئین 15.03 21 21.06
چربی 62.40 45 52.05
آب 2.52 - 2.53
فیبر 9.40 10 10.90
قند 4.82 8 4.93
کلسترول 0 0 0
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید